【メモ】早起きして自分を整理する時間を作ると人生が動き始める

毎日1時間早く起きることで、自分の考えを整理する時間ができた。

そして、会社をサボり始めた。ついこの間までの自分なら絶対に取らない行動をしている。まだ何も成し遂げていないけど、確実に人生が動き始めた。

人生が変わらないのは、朝ごはんを食べて、着替えて、電車に乗って、いつの間にか会社にいる、みたいな「いつもと同じパターン」を繰り返しているからだ。

当たり前だけど、昨日と違う「行動」をしないと、今日起こることは変わらない。

行動を変えるには、自分のことを考える時間が必要。

朝、1時間早く起きて、100%自分のためだけに使える余白を作ること。

その時間に、自分がどんな状態だと快適か、どんなことに楽しさを感じ、喜びを覚えるかを問いかけること。そうすると、自然に昨日と違う行動を取るようになっている。そして、人生が前進し始める。

早起きは人生を変える第一歩だ。